عند ذكر مصر، يتبادر إلى الذهن أولاً البحر الأحمر وأهرامات الجيزة العظيمة، ثم بالتعمق في ثرواتها، نصل إلى الموارد الطبيعية التي استخدمها المصريون منذ العصور القديمة للحفاظ على جمالها و... لتحسين صحتهم ومظهرهم. في الماضي، كانت كل عائلة تجمع الأعشاب اللازمة لصنع الكريمات والزيوت والعطور، واليوم أصبح كل هذا متوفرًا بسهولة في المتاجر المصرية ضمن منتجات طبيعية تُسمى "العطور". في هذه المناسبة، سنتعرف على أكثر المنتجات استخدامًا وتأثيراتها على الجمال والصحة.
يُستخرج زيت الأرغان من شجرة الأرغان التي تنمو في المغرب، وتحديدًا في منطقة سوسة، ويبلغ عمرها أكثر من 200 عام. يتميز هذا الزيت بفوائده العديدة، فهو يُغذي الشعر، ويُرطب بشرة الوجه، ويُنعم القدمين، ويُؤخر ظهور علامات الشيخوخة المبكرة على الوجه، ويُزيل التجاعيد الصغيرة، ويُساعد في علاج حب الشباب، ويمكن استخدامه كبديل طبيعي لكريم الحلاقة. أما عند استخدامه داخليًا، فإنه يُقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب، ويُخفض ضغط الدم، ويُنظم مستوى الكوليسترول، ويقي من أمراض البروستاتا.
يُستخرج زيت خشب الصندل من لحاء الشجرة، وله فوائد متعددة للبشرة. يُستخدم في علاج الإكزيما، وتشققات الجلد وجفافه، وحب الشباب والتهابات الجلد، كما يُطهّر البشرة، ويُعالج البثور والقروح، ويُفيد في حالات التهاب اللثة. يتميز برائحة عطرية تُهدئ الأعصاب وتُضفي شعورًا بالسكينة، وهو مفيد في حالات التوتر. يُمكن استخدامه أيضًا في التدليك.
زيت الجوجوبا عبارة عن شمع سائل يُستخرج من بذور شجرة الجوجوبا. يُستخدم هذا الزيت عديم الرائحة في مستحضرات التجميل حول العالم. فهو يُساعد على مكافحة شيخوخة الجلد، ويُحفز إنتاج الكولاجين الطبيعي، ويُفيد في حالات الأمراض الجلدية، مثل الأكزيما والصدفية، كما يُوفر الحماية من أشعة الشمس الضارة، ويُنظف البشرة، ويُعالج حب الشباب.
يُعتبر زيت الورد ملكة الزيوت العطرية. استخدمه المصريون القدماء في طقوسهم الجمالية، وكانت كليوباترا تستحم بماء الورد بانتظام. يُهدئ هذا الزيت العطري البشرة ويرطبها، مانحًا إياها نضارةً وإشراقًا. وقد أظهرت الدراسات أنه يُخفف الألم، ويُقلل من القلق والتوتر، ويكفي استنشاق رائحته. أسهل طريقة لاستخدامه هي إضافة بضع قطرات منه إلى منتجات العناية الشخصية والكريمات.
عُرف الخزامى لدى المصريين القدماء لقرون. وتشير السجلات إلى استخدام زيته في تحنيط الفراعنة والأثرياء. كما يُستخدم لأغراض طبية، بإضافته إلى المراهم والكريمات. وغالبًا ما يُخلط مع زيوت أخرى، ويمكن تدليكه ببساطة على الجلد لتخفيف الاحمرار والتهيج. ويُستخدم كزيت عطري لتهدئة الأعصاب والاسترخاء.
يُستخدم زيت حبة البركة في علاج العديد من الأمراض، وخاصةً في علاج العدوى البكتيرية المقاومة للعديد من الأدوية. يُعرف الثيموكينون، وهو أحد مكونات حبة البركة الذي يدرسه الباحثون منذ عام 1960، بخصائصه المضادة للأكسدة والالتهابات والسرطان. لذلك، يُستخدم في مكافحة السرطان، والعديد من أنواع العدوى، وأمراض الكبد، والسكري، كما يحمي البشرة، ويوقف تساقط الشعر، ويساعد في إنقاص الوزن، ويعزز الخصوبة. يكفي تناول نصف ملعقة صغيرة من الزيت يوميًا. ستجد في السوق المصري العديد من الشركات المتخصصة في إنتاج الزيت. كما يمكنك استخدامه على شكل صابون، وهو متوفر أيضًا في مصر.
تحتوي زبدة الشيا على فيتاميني E و A، اللذين يرطبان الشعر من الجذور إلى الأطراف دون تركه دهنيًا، كما يُنعمان الشعر المجعد والجاف. تمنح زبدة الشيا الشعر نعومةً فائقة، وتغذيه، وتمنع تساقطه، ويمكن استخدامها ككريم يُوضع على الشعر الجاف دون الحاجة إلى شطفه، أو كبلسم للشعر مباشرةً بعد غسله. كما يمكن إيجادها ممزوجةً بزيت الأرغان، والزبادي السوداني، وزيت البراهمي الهندي.
يُضفي الصابون الأسود الأفريقي، المعروف أيضاً بالصابون المغربي، نضارةً ونعومةً على البشرة عند استخدامه يومياً لغسل الوجه. يكمن سرّ نعومة هذا الصابون في احتوائه على فيتامينات E وA وK، وزيت الزيتون، ومضادات الأكسدة. فهو يُزيل خلايا الجلد الميتة ويفتح المسام، مما يُسهّل تنظيفها من الأوساخ والدهون. لا يُزيل حب الشباب، ولكنه يمنع ظهوره من خلال التنظيف، كما يُمكنه إزالة آثاره. يُناسب هذا الصابون جميع أنواع البشرة، ويُساعد أيضاً في تخفيف تهيج البشرة الناتج عن الصدفية أو الإكزيما. جدير بالذكر أن صناعة الصابون المغربي تعود لأكثر من 3000 عام.
يُعرف الكركم بفوائده العديدة، وقد استُخدم في مجالاتٍ شتى من الحياة. يلعب الصابون المصنوع من الكركم دورًا هامًا في علاج حب الشباب، وتلف الجلد، والإكزيما، وتوحيد لون البشرة، وتجديدها. ويُعرف أيضًا بالصابون الذهبي نسبةً إلى لون الكركم الأصفر الذهبي.
يستخدم هذا المزيج لتفتيح البشرة، وإزالة المناطق الداكنة، وتوحيد لون البشرة، وإزالة خلايا الجلد الميتة وتنعيمها، وتنشيط الدورة الدموية، وتعطير البشرة.
هذا السائل، المصنوع من الزيت العطري الخالي من الكحول، يتميز برائحة قوية ومميزة، وهو مخصص للرجال في المقام الأول، ويمثل النكهة التقليدية للشعوب الشرقية في خلق أجواء حميمية. كان المسك الأبيض يُستخرج من غدد ثور المسك، أما اليوم فيُستخرج من زهرة الخبيزة، التي تُعطي نفس الرائحة، وهي غير مؤلمة للحيوانات. توجد شركات متخصصة في مصر تُعنى بزراعة زهور المسك، لأنها العطر الأكثر رواجًا في الشرق حتى الآن.
الأملا نوع من الفاكهة الهندية ذات فوائد جمّة، وفي مصر، يُستخدم بكثرة في منتجات العناية بالشعر. فهو يُزيل القشرة ويمنع تساقط الشعر. وإذا توفر لديك مسحوق الأملا، يمكنك استخدامه كمعجون للبشرة. ستلاحظين تأثيره القوي المضاد للشيخوخة بعد فترة قصيرة من الاستخدام.
ومن بين مستحضرات تجميل الشعر الأخرى التي تحظى بتقدير كبير ومبيعات واسعة، مجموعة منتجات الفاتيكان المستوحاة من خيرات الطبيعة. ستجدون فيها الشامبو والبلسم والكريمات وزيوت العناية بالشعر بروائحكم المفضلة.
تعود أولى آثار استخدام الحناء إلى مصر القديمة. يُعتقد أن الحناء تُحسّن ملمس البشرة والشعر، وعلى الصعيد الروحي، يُعتقد أنها تجلب السعادة والخير. وحتى اليوم، تُعدّ الحناء جزءًا أساسيًا من مراسم الزفاف، حيث تتزين بها العروسان. كما يتوفر مسحوق الحناء الأبيض، الذي يُستخدم في حمامات وأقنعة وجه العروس لإزالة الخلايا الميتة وتفتيح البشرة. تُخلط كمية مناسبة من المسحوق بالماء أو ماء الورد.
هذا غسولٌ يُحضره العديد من السياح معهم إلى ديارهم بعد عودتهم من مصر. وقد أثبتت الدراسات فعاليته الممتازة في تجديد البشرة، خاصةً بعد حروق الشمس، وعلاج جفاف البشرة، والحفاظ على مرونتها، وتخفيف الاحمرار، والعناية اليومية بها. تتفاوت قواماته بين السميكة والخفيفة، لكن جميعها يتميز بتأثيره الرائع على البشرة ورائحته الزكية.
يُستخدم القناع الذهبي اليوم كعلاج فاخر للوجه، وكان شائعًا بين حكام مصر القديمة، وخاصة كليوباترا. إذ تقول الرواية إن الفرعون الشهير كان يستخدمه يوميًا للحفاظ على شبابه. ويُعتقد أن الذهب يحفز إنتاج الكولاجين، ويبطئ علامات الشيخوخة، ويحافظ على مرونة البشرة.
يُعدّ شاي الكركديه مشروبًا شائعًا جدًا في مصر، ويُستهلك ساخنًا وباردًا. يُساعد تناوله ساخنًا على خفض ضغط الدم، بينما يُحسّن الدورة الدموية ويرفع ضغط الدم المنخفض عند تناوله باردًا. تُباع زهور الكركديه المجففة، سواءً كانت مسحوقة أو كاملة.
يُعدّ شاي التمر فعالاً جداً في علاج أمراض الجهاز التنفسي، والتهاب الشعب الهوائية، والتهاب الحلق، والسعال. فهو يقضي على العديد من البكتيريا، ويساعد على خفض درجة الحرارة، وتسكين آلام المعدة، وتحسين الهضم. ويمكن تناوله مع أنواع أخرى من الفاكهة.
يمكنكِ إيجاد شاي ذي مذاق ورائحة زكية في بعض متاجر الأغذية الصحية. إنه نبات غني بفيتامين سي، لذا فهو يُعدّ مُنشطاً جيداً للمناعة خلال فصل الشتاء.
الليفة عبارة عن إسفنج طبيعي بالكامل، صديقة للبيئة، ذات ملمس ناعم، لا تخدش البشرة، بل تزيل بلطف الجلد الميت والجاف وتنظف المسام. يمكن غسلها في غسالة الأطباق ثم تركها لتجف.
في مصر، يمكنك أن تجد أنواعًا مختلفة من شاي الفواكه، وتستمتع بتناولها حتى عندما لا تكون فاكهتك المفضلة طازجة. ومن أشهرها شاي المانجو، والجوافة، والتفاح، والبرتقال، والرمان، والموز. بالمناسبة، يُعدّ المصريون من أكثر الشعوب استهلاكًا للشاي، ولا يكاد يخلو يوم أي رجل منهم من كوب من الشاي الأسود.
تُعدّ التوابل عنصرًا أساسيًا في النظام الغذائي المصري، ولدى العديد من ربات البيوت حدائق توابل خاصة بهنّ على الشرفات أو نوافذ المطابخ. ومنها تنبعث روائح إكليل الجبل والنعناع والأوريجانو. ونظرًا لسعرها المعقول، تُعتبر التوابل الأكثر طلبًا هي الزعفران والفلفل بجميع ألوانه والكركم والكمون المطحون. كما يُمكنك أيضًا العثور على المردقوش والكزبرة والكاري والفلفل والقرفة والزنجبيل وأنواع أخرى كثيرة من التوابل.
